Obsah

Pozdrav v době koronavirové

Milí rodiče,

zdravím vás v těchto neobvyklých časech. V záložce Materály pro rodiče vám budu přinášet různé, věřím že užitečné informace, doporučení a tipy z oblasti školní psychologie, které se vztahují k nastalé situaci.

 

Máme za sebou dva týdny domácího vzdělávání a já jsem zvědavá - jak vám to doma jde? Co se vám líbí, co jde, a co naopak stagnuje. A co vás vyloženě štve? Situace, do které jste (a my s vámi) byli ze dne na den vrženi, je pro všechny výzvou. Já za sebe věřím, že se z ní dá vymáčknout také mnoho pozitiv. Ale skýtá také mnoho prostoru pro negativní myšlenky a emoce. To, co se jeví zprvu jako rodinná idylka, se po týdnu mění v krutou ponorku. Od stresu nás bohužel žádná rouška ani mytí rukou ochránit nedokáže, proto v těchto dnech nepodceňujte duševní hygienu. Už jste dnes pro sebe udělali něco pěkného?

 

S přáním příjemných dní 

Mgr. Michaela Pličková, školní psycholožka - psychologlitencice@seznam.cz (NEBOJTE SE OZVAT)

 

 

 

Zápis do první třídy

Zdravím především rodiče budoucích prvňáčků,

kvůli současnému uzavření škol bude letošní zápis probíhat jinak, než jsme zvyklí. Bez přítomnosti dětí. Bližší informace vám brzy poskytneme. V tomto příspěvku jsem pro vás připravila video, kde shrnuji, co by měl každý předškolák před nástupem na základní školu vývojově zvládnout. Předškolní příprava probíhá v těchto týdnech převážně u vás doma, a proto jsem vám chtěla přiblížit, co je pro pohodový vstup vašeho potomka do učebního procesu důležité.

 

V případě jakýchkoliv dotazů jsem vám k dispizici: psychologlitencice@seznam.cz

S pozdravem,

Mgr. Michaela Pličková, školní psycholožka

První část:

Druhá část:

Máte strach? Jak ho překonat

Za současné situace je zcela přirozené zažívat návaly úzkosti či strachu. Nenechejte se paralyzovat, následující tipy vám či vašim dětem pomohou vypořádat se s nepříjemnými pocity.

.

Rodina v této nelehké době

Zdravím vás při Velkém pátku,

často myslím na naše žáky a ráda bych je vaším prostřednictvím pozdravila. Také myslím na vás, rodiče, na to, jaká je to těžká doba. Nervy pracují, sociální kontakty jsou omezené, budoucnost nejistá, děti doma, mnozí dospělí také doma na home office nebo na ošetřovném. Na tolik blízkosti v běžném provozu nejsme zvyklí. Vkládám vám zde inspirativní rozhovor s jedním kolegou psychologem z manželské a rodinné poradny. Věřím, že v něm najdete inspiraci. Mějte krásné Velikonoce a nezapomeňte, jedeme v tom všichni spolu... Zdraví školní psycholožka, Michaela Pličková

 
 
 

 

 

Jak zvládat nepříjemné pocity? Autoregulace pro děti